Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
06.07.2011 13:20 - Кални бани изглаждат портокаловата кожа
Автор: onizuki8899 Категория: Забавление   
Прочетен: 2230 Коментари: 0 Гласове:
0

Последна промяна: 06.07.2011 13:20


  Портокаловата кожа като че ли е отмъщение на природата към нежния пол. Целулитът е като "залепен" за жените заради хормоните им. След гените естрогенът е главният виновник за натрупването на мастните клетки в областта на ханша и бедрата, показаха наблюденията на учените. Влиянието на женските хормони върху целулита е толкова голямо, че от значение са дори хапчетата антибебе, предупреждават лекарите.

Ако са неподходящи, те водят до увеличаване на целулита. За сметка на това задните части на мачовците почти винаги са опънати и гладки благодарение на мъжкия хормон андроген. За тяхната безупречна форма допринася ромбовидната колагенова структура на мускулите им. При дамите обаче тъканта на кожата в седалищната област има склонност да образува отпуснати, овални колагенови торбички. В тях пък се настаняват мастните клетки.
image
Затова намаляването на естрогена и увеличаването на мъжкия хормон андроген при жените може да им върне стегнатите дупета. Това обаче е доста рисковано. Високите нива на андрогена при нежния пол водят до депресия и замърсяват кожата. Далеч по-безопасно е дамите да променят начина си на живот.

За да намалят целулита, те трябва да избягват газираното, алкохола, мазните и сладки неща, консервираните храни. Освен това е хубаво да ограничат солта. Тя вкарва вода в областите под целулита и го кара да изглежда още по-зле. Жените трябва да избягват и драстичните диети. Рязката смяна ма теглото провокира тялото да се запасява с хранителни вещества там, където се образува целулит. Дамите обаче могат да пият вода на воля. Препоръчително е поне по 3 литра на ден. Освен това трябва да увеличат движението.

Най-добре е да наблегнат на плуване, фитнес, бягане, ходене и каране на колело. Ако работата ви е зад бюро, на всеки половин час си намирайте причина да ставате за малко раздвижване. Накрая на деня пък направете 5-минутна почивка с високо вдигнати крака. Така, ако имате лениво кръвообращение, ще раздвижите кръвта. Редуването на студен и топъл душ също стимулира кръвообращението и стяга кожата. Масажите пък са незаменими.

Вече съществуват и съвременни методи като йонизационни процедури, стимулиране на мускулите с ток, компреси с водорасли или така наречените тангенторни бани. Калолечението също е ефективно. То разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението и снабдяването на тъканите с кислород и храна. Тези методи безспорно са доказали, че са ефективни, но за тях трябват много време и средства, които не всеки може да си позволи.

За да намалите целулита, трябва да ограничите и стреса. Той повишава адреналина, който разгражда мазнините и човек огладнява. Затова някои хора под напрежение ядат повече. Важно е да знаете, че лесен начин за премахването на портокаловата кожа няма. Десетките кремове против целулит не го премахват. Те стягат кожата, но не стопяват мазнините.

Материалът е публикуван във в-к "Стандарт" май 2009 г.


Тагове:   кожа,   стрии,   кални бани,   жени,   хормони,


Гласувай:
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: onizuki8899
Категория: Новини
Прочетен: 213474
Постинги: 142
Коментари: 54
Гласове: 69
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031