Най-четени
1. cchery
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
Най-активни
1. sarang
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
Постинг
21.07.2011 21:32 -
Патладжан срещу стрии
Автор: onizuki8899
Категория: Забавление
Прочетен: 1730 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 21.07.2011 21:32
Прочетен: 1730 Коментари: 0 Гласове:
0
Последна промяна: 21.07.2011 21:32
Белезите се появяват от разтягането на кожата
Стриите са неприятни белези, които могат да се появят по кожата на всеки човек. Най-често те представляват вертикални линии по дължината на мускула под тях. Обикновено белезите се намират по дупето, корема, гърдите и бедрата. Възникването им пък се дължи на рязката промяна в теглото ни.
Най-честият механизъм за появата на стриите е разтягането на кожата. Тя е съставена от три слоя, които не са рязко разграничени. Най-външният е епидермисът, под него се намира дермата, а последна е хиподермата. Те са свързани със съединителна тъкан. Тя е изградена от колагени и еластини, в основата на които седят белтъци. Когато кортизолът в организма ни се повиши и кожата се разтегне драстично, тя става по-тънка и се напуква.
Така се появяват стриите. Друг механизъм за образуването им е атрофията на кожата. При този процес тя не се снабдява достатъчно с кръв и става податлива на разтягане.
Бъдещите майки и спортистите са най-предразположени към появата на неприятните стрии. При бременността теглото на жените рязко се променя и кожата им се разтяга много. Така се получават и белезите. Излишните килограми обаче не са единствената причина. Стриите могат да се появят и заради натрупването на големи мускули при спортистите.
Опасността от появата на белезите е най-голяма през юношеството, когато в тялото ни настъпват сериозни хормонални промени. При жените пък между четвъртия и шестия месец от бременността. До стрии водят и някои болести като депресията и синдромът на Кушинг. Белезите се появяват и при продължителна употреба на кортикостероиди.
За да се предпазите от тях, трябва да се храните разумно. В случая това означава да наблегнете на продукти, богати на витамин В. Сред тях са бирена мая, телешки бъбреци и черен дроб, соя, житни кълнове, жълтък, син патладжан, сушени плодове и ядки, спанак, прясно мляко, праз лук, риба и грозде. Може да използвате и кремове с витамин Е.
Тяхната употреба обаче трябва да започне преди появата на стрии, а не след това. Освен това всеки ден при сутрешния душ се търкайте с груба ръкавица за баня, най-добре от синтетична материя. Избягвайте и слънцето през лятото. То прави по-крехки еластичните съединителни влакна и променя качествата на кожния колаген. Най-важното е да поддържате и постоянно теглото си.
Също така не забравяйте да спортувате умерено и да приемате повече течности. Ако стриите са дълбоки и големи, единственото решение е пластичната хирургия. Тя обаче е много скъпа.
Материалът е публикуван през юни 2009 г. във вестник "Стандарт" и подготвен със съдействието на д-р Тодор Петков, специалист по кожни болести
Стриите са неприятни белези, които могат да се появят по кожата на всеки човек. Най-често те представляват вертикални линии по дължината на мускула под тях. Обикновено белезите се намират по дупето, корема, гърдите и бедрата. Възникването им пък се дължи на рязката промяна в теглото ни.
Най-честият механизъм за появата на стриите е разтягането на кожата. Тя е съставена от три слоя, които не са рязко разграничени. Най-външният е епидермисът, под него се намира дермата, а последна е хиподермата. Те са свързани със съединителна тъкан. Тя е изградена от колагени и еластини, в основата на които седят белтъци. Когато кортизолът в организма ни се повиши и кожата се разтегне драстично, тя става по-тънка и се напуква.
Така се появяват стриите. Друг механизъм за образуването им е атрофията на кожата. При този процес тя не се снабдява достатъчно с кръв и става податлива на разтягане.
Бъдещите майки и спортистите са най-предразположени към появата на неприятните стрии. При бременността теглото на жените рязко се променя и кожата им се разтяга много. Така се получават и белезите. Излишните килограми обаче не са единствената причина. Стриите могат да се появят и заради натрупването на големи мускули при спортистите.
Опасността от появата на белезите е най-голяма през юношеството, когато в тялото ни настъпват сериозни хормонални промени. При жените пък между четвъртия и шестия месец от бременността. До стрии водят и някои болести като депресията и синдромът на Кушинг. Белезите се появяват и при продължителна употреба на кортикостероиди.
За да се предпазите от тях, трябва да се храните разумно. В случая това означава да наблегнете на продукти, богати на витамин В. Сред тях са бирена мая, телешки бъбреци и черен дроб, соя, житни кълнове, жълтък, син патладжан, сушени плодове и ядки, спанак, прясно мляко, праз лук, риба и грозде. Може да използвате и кремове с витамин Е.
Тяхната употреба обаче трябва да започне преди появата на стрии, а не след това. Освен това всеки ден при сутрешния душ се търкайте с груба ръкавица за баня, най-добре от синтетична материя. Избягвайте и слънцето през лятото. То прави по-крехки еластичните съединителни влакна и променя качествата на кожния колаген. Най-важното е да поддържате и постоянно теглото си.
Също така не забравяйте да спортувате умерено и да приемате повече течности. Ако стриите са дълбоки и големи, единственото решение е пластичната хирургия. Тя обаче е много скъпа.
Материалът е публикуван през юни 2009 г. във вестник "Стандарт" и подготвен със съдействието на д-р Тодор Петков, специалист по кожни болести
мускули на краката - бедра - Vastus medi...
мускули на краката - бедра - Patella (k...
Пилешки бедра ( Куелю ли?... )
мускули на краката - бедра - Patella (k...
Пилешки бедра ( Куелю ли?... )
Няма коментари